79€

KUNTOSALI/KOTITREENIOHJELMA.

Jos tavoitteenasi on lihasvoiman kasvattaminen, painon pudotus tai yleinen lihaskunnon kohentaminen, tämä on sinulle. Sinun tavoitteitasi vastaava yksilöity treeniohjelma joko omalle kuntosalille tai kotona tehtäväksi.

Saliohjelman päivitys 59€.

129€

RUOKAVALION PERUSTEET KUNTOON.

Ravitsemusohjelma perustuu sinun omiin tavoitteisiisi sekä tietyn aikavälin ruokapäiväkirjaan. Yksilöidyssä ohjelmassa keskitytään ravitsemuksen perusteisiin, säännöllisen ruokarytmin löytämiseen sekä terveyttä edistäviin elementteihin. Saat myös käyttöösi upean arkiruokareseptejä sisältävän reseptikirjan.

RAVINTOVALMENNUS + KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

Sisältää edellä mainitun ravintovalmennuksen, reseptikirjan sekä kehonkoostumusmittauksen.